（图片来源：时尚芭莎）

《时尚芭莎·开包记》是一个集专访明星包包里都有哪些东西的史上栏目。

在采访著名艺人刘诗诗的时候，她的包里有一包胡萝卜，女神的包包里出现零食、各种补妆辅助用具不奇怪，可诗诗的包里却出现了一袋胡萝卜....

“自己抱着一袋子胡萝卜，一个人就能啃一大袋子，根本停不下来”

胡萝卜究竟有什么迷人的吸引力，能够让人如此的着迷？

“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。”——《本草纲目-菜部》

从元朝开始，胡萝卜就已经走入千家万户，不过胡萝卜的食用，最早要追溯到宋代。

胡萝卜虽然也叫萝卜，却和白萝卜有很大不同，萝卜是十字花科植物，胡萝卜是伞形科植物。

相比较起来，胡萝卜开的花更小更密，聚在一起像一把伞。

胡萝卜富含植物纤维、降糖物质、胡萝卜素等多种营养元素，生食胡萝卜能避免餐后血糖上升。

每100克胡萝卜的热量为25卡里路，属热量偏低的食材，而食用胡萝卜产生的热量，通过日常的散步、逛街、爬楼等，可以自动消耗掉（通俗的说：怎么吃，也不会胖）。

胡萝卜还可以清除体内毒素，预防色斑、青春痘等皮肤问题。

至于益肝明目、增强免疫功能、预防感冒、降低血压及减少心脏病，这些都是必须的。