11月15至16日，在这个温暖的周末，【招商·马尔贝拉】举办了“手作幸福，甜蜜暖冬”女人爱美丽派对。

　　招商地产特别邀请了资深权威美容养生专家牟老师作为主讲嘉宾到场，为来宾讲解冬日美容养生知识。牟老师除了向大家讲授一些养生保健基本的方法、健康护理方法、保健知识等，同时还跟大家分享了自己养生方面的生活习惯，并且与客户互动问答、美容体验及服装搭配问题的解答，在场的不少客户纷纷向牟老师请教冬季养生美容等问题，牟老师一一做出解答，并提供详细专业的建议。

　　冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”，冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。

　　1、戴口罩可以抵挡住寒气

　　鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。对于抵抗力差的女性，外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。

　　2、蒙头睡觉感觉比较暖和

　　有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡以后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。

　　3、用热水洗脸会让自己感觉温暖一些

　　女性一般比较怕冷，习惯于冬季用热水洗脸，但热胀冷缩的原理你一定学过，人体的皮肤也遵循着这个原理。冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺和毛细血管都呈收缩状态，当遇上热水时会迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥，还会使皮肤容易产生你最怕看到的皱纹。因此，正确的方法是最好能用冷热水交替洗脸，这可以逐渐加快皮肤的血液循环，还能起到如同按摩的作用。

　　4、饮酒可以御寒

　　数九严寒，即使平时不善饮酒的女性，也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒，觉得窗外大雪纷飞，屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但酒劲过后，因大批热量散出体外，反而会使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门，更容易因外冷内热引起感冒着凉。

　　5、进门马上烤暖气或烤火取暖

　　从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖，其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。此时，如果马上近距离取暖，会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张，渗透性增强，局部淤血，更容易形成冻疮。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓，使它们慢慢恢复正常温度。

　　6、皮肤总是感到干燥瘙痒，不得不抓挠

　　冬天的干燥多风很容易使人皮肤上的水分快速流失，缺水的肌肤也就经常会起皮屑和发痒，对付皮肤瘙痒，我们习惯用手去挠，但这样做会更加刺激原本已经很干燥的皮肤，使脱屑情况加重，甚至引起皮肤继发感染。正确的方法应该是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，可以在洗澡时用滋润功效强的浴液，并在洗澡后身体皮肤上水分未干时抹些润肤乳液。

　　【招商·马尔贝拉】还邀请了烟台顶尖美甲护理师，为来访客户进行一对一美甲服务。只见美甲桌上摆满了美甲工具，各色甲油琳琅满目，修剪、打磨、抛光、营养、打底、上色、照光......专业美甲师认真地完成每一个步骤，为大家提供最好的美甲服务。在一旁等待的人则仔细翻看着色盘，挑选自己想要的颜色和样式。忙碌了一周的女士们在这个周末享受着马尔贝拉送出的专属礼物，心情都得到了很好的放松和舒展。

　　最开心的当然是周末！11月16日招商地产温暖继续，蛋糕师们事先准备好了蛋糕、奶油等DIY用品，不会做也不要紧，蛋糕师会给你讲解，很快就能上手。不少客户，刚开始有点笨拙，在蛋糕师的讲解下，很快就后找到了诀窍，做的有模有样。当然，最快乐的还是孩子们，在大人的指导下，孩子们尽情的发挥自己的想象力，涂奶油、做花边玩得不亦乐乎。香甜四溢的奶油、五颜六色的果酱，入口即化的蛋糕……一丝丝幸福的味道，恰到好处地触碰到心里最温暖的地方，众多客户在这里感受到了家人的爱。快来报名一起玩吧！招商·马尔贝拉每周都有趣儿~

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