有人这样调侃房奴的生活，“有了房子什么都有了，连饭都不用吃了，病也不用得了，快乐似神仙”。近日就有网友自曝房奴的超拮据生活，每月流动资金只有71.2元。业内人士表示，做房奴也要量力而行，无法保证基本生活的购房方式不可取。

　　月供后每月流动资金只有71.2元

　　网友小Z在某房产网站上自曝自己买房后的房奴生活，拮据程度让人咋舌。小Z目前单身，去年底才买了一套二手房，贷款50万，月供3200元。现在每个月的工资4000元，每月还贷后仅余800元用于日常消费。首付以后，没啥存款，小Z基本上都不敢有任何透支消费。

　　“宽带买了一年的，电话费买了充值再送的，一共花了1130元。这样每个月网费和电话费基本上就不用再交了。”小Z在帖子上这样写道，早餐3块，午餐公司有补贴，周一至周五在食堂免费吃，晚餐自己买菜烧的成本在10块左右。每个月伙食费约为470元。

　　“平时基本不出门，只上下班乘坐公交车，交通费每月约88.8元。物业管理费、水电费约150元/月。水果很少吃，一个月也就20元。衣服很久没买了。这样算下来，一个月的总花费为470+88.8+150+20=728.8元。”4000元月薪，去掉3200元月供，再减去728.8元日常开销，小Z每个月仅剩71.2元闲钱应付意外情况。

　　小Z无奈地表示，最近几个月都这样，碰到同事结婚或要请人吃饭等一些意外情况的，这个月就不够了，要透支少得可怜的存款了。“有没有比我还省的？”小Z反问道。

　　为省开销第一次没回老家过年

　　“去年置换了一套将近200万的二手房，之后我就过了一个最穷、最抠的年！为省开销，连老家都没回！”刘琳告诉记者，她刚刚“荣升”为房奴，能省就省，这还是第一次没有回老家过年。

　　刘琳说，不回老家省了一家三口来回近800元路费、人情费2500元、孝敬长辈送礼等4000元……“在南京，儿子收到了1900元红包，我只给出了200元红包，算是赚到了。走亲访友、送礼吃饭花了约1000元，过年添置新衣1100元，年货等其余支出1800元。因为没回老家，给自己父母1000元过年红包，公婆体谅我们，今年没给。”刘琳说，算下来，过一个年实际花费只有3200元。如果回自己老家，肯定一万元都打不住。

　　置业专家：买房也要理性消费

　　为了追赶“时尚”，一部分人不管自己的经济实力允不允许，加入买房一族。于是乎背负着银行贷款，供养着又爱又恨的房子，逐渐沦为房奴。

　　置业专家李明表示，置业态度决定了购房一族的生活状态，不量力而行盲目购房，就会陷入以牺牲生活质量为代价的房奴生活。应该树立正确的购房消费观念，结合自身经济实力定夺买房或租房。“对于年轻置业群体来说，是否考虑买房一定要结合自身经济实力、购房需求，量力而行。在资金实力不强、收入不稳定、工作地点不固定，生活状态不安定等情况下，更不能冲动买房。其实，租房也未尝不是一种解决居住问题的有效手段。”

　　此外，购房者还要合理安排手上资金，选择适合自己的购房方案，循序渐进地进行梯级消费，才不至于被房所“累”，保持最终的收支平衡。南京链家建议购房者如果选择贷款购房，尽量选择还款额不超过家庭月收入的40%、贷款总额占房产总额50%以下的房产购入，无论自住或投资，理性购房仍属于一种较好的理财方式。

　　房奴要谨防购房焦虑症

　　很多人在房价的升降中，在看房、选房、买房的过程中，焦虑、担心、着急、犹豫、无助等情绪随时可能侵袭而来。这种焦虑情绪就像“流感”一样带有传染性，不容忽视。有一种说法叫购房焦虑症，就是指为了买房，很多人每天处于弥漫性的焦虑之中。买不起房会焦虑，买不到房也焦虑，买了房为还贷照样焦虑。这类情绪如果长时间存在，会导致寝食不安，严重的则会患上抑郁症。

　　调查显示，在背有房贷的人群中，有超过95%的人或多或少在心理上会产生一些负面情绪，有“心里头老放不下房贷”、“经常失眠”、“心情郁闷”、“焦虑”、“脾气暴躁”等情况。在这个群体中，有的因为买了房不敢轻易跳槽；有的则是过上了入不敷出的日子；有的虽然能够承担，但还是感觉到了经济上的紧张，无法像以前那样随意消费、享受生活。总之，很多人把房贷压在了自己的心上。

　　目前总体而言，担负房贷者大都是年轻人。本身这个年龄段的人群中，很多人会把房子作为一种财富的衡量或是能力的象征，抑或是社会地位的象征，买房的攀比心态由此产生。这种心态虽可适当地促使自己努力，但是很多当事人没有很好地把握到位，以致自己心理失衡，背负现实的重担。

　　对于购房，大家要对自己的承受能力有一个恰当的评估，最好在自己能力所及的范围内。如果期望值高于自己的实际承受能力，那么，势必会影响到日常的生活质量，甚至引起一系列家庭纠纷。

　　对于购房焦虑症这样的内心压力，可以通过自我管理来调整。否则，如果处于持续长久的压力状态下，压力没有找到适当的机会宣泄或是化解，则会破坏一个人的调节机制，最终导致各种身心的不良症状。这对于工作、家庭来说，都会带来直接的负面影响。